O verão é uma estação marcada por calor intenso, transpiração excessiva e uso prolongado de roupas de banho. Esses fatores, embora pareçam inofensivos, criam um ambiente propício para o surgimento de infecções íntimas, especialmente a candidíase de repetição. Para mulheres que enfrentam episódios frequentes desse tipo de infecção, a estação pode ser ainda mais desafiadora.
Por isso, entender o que causa a candidíase, como preveni-la e quando procurar ajuda médica é essencial para manter a saúde íntima em dia, principalmente nos meses mais quentes do ano.
O que é candidíase de repetição?
A candidíase é uma infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, que normalmente já vive na flora vaginal sem causar problemas. No entanto, quando há um desequilíbrio no ambiente vaginal — como alteração de pH, queda da imunidade ou aumento da umidade —, o fungo pode se multiplicar e provocar sintomas como coceira, ardência, vermelhidão e corrimento esbranquiçado.
Quando a mulher apresenta quatro ou mais episódios de candidíase por ano, esse quadro é classificado como candidíase de repetição. Isso exige atenção médica, pois pode estar relacionado a hábitos, uso de medicamentos, alterações hormonais ou até doenças como o diabetes.
Por que a candidíase é mais comum no verão?
Durante o verão, o calor favorece o aumento da transpiração e da umidade na região íntima. Além disso, o uso prolongado de roupas de banho molhadas e roupas íntimas de tecidos sintéticos cria um ambiente abafado, que dificulta a ventilação e favorece a proliferação de fungos.
Outro fator comum é o uso de absorventes diários, que também retêm calor e umidade, prejudicando a respiração da pele. Quando somado a um sistema imunológico mais vulnerável — como em situações de estresse, uso de antibióticos ou má alimentação — o risco de desenvolver candidíase se eleva significativamente.
Como prevenir a candidíase de repetição no verão?
A prevenção começa com cuidados simples que ajudam a manter o equilíbrio da flora vaginal. Sempre que possível, opte por roupas íntimas de algodão, pois permitem melhor ventilação. Evite ficar por longos períodos com biquíni molhado e procure trocar por peças secas logo após o banho de mar ou piscina.
Além disso, dê preferência a sabonetes neutros para a higiene íntima e evite duchas vaginais ou produtos perfumados, que podem agredir a mucosa. Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e com baixo consumo de açúcar, também contribui para a saúde íntima. Isso porque a Candida se alimenta principalmente de glicose, e níveis altos podem favorecer o crescimento do fungo.
Quando é hora de procurar um ginecologista?
Nem todo desconforto íntimo indica candidíase, por isso é importante evitar a automedicação. Quando os sintomas se repetem com frequência ou não melhoram com o tratamento convencional, a avaliação médica é essencial para investigar causas mais profundas.
O ginecologista poderá solicitar exames, orientar o tratamento mais adequado e, se necessário, propor medidas de longo prazo para evitar novos episódios. Além disso, é possível avaliar se o quadro está relacionado a outras condições, como uso de anticoncepcionais hormonais, diabetes ou alterações na imunidade.
O cuidado começa com a prevenção
A candidíase de repetição impacta não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional. Por isso, especialmente no verão, redobrar os cuidados íntimos e contar com o acompanhamento médico adequado pode fazer toda a diferença. Com orientações personalizadas e atenção aos sinais do corpo, é possível passar pela estação mais quente do ano com mais conforto e saúde.
Para esclarecer dúvidas e receber uma orientação individualizada sobre o seu caso, você pode agendar uma consulta com o Dr. Leonardo Rezende.
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